3 Čimbenika zdrave prehrane

3 Čimbenika zdrave prehrane Trudite se često ispravno hraniti ali zbog ispunjenog rasporeda ne stižete, a sukladno tome frustracija neprestano raste? Hrana je jedno od životnih zadovoljstava te je veoma važna za opskrbu tijela i održavanje optimalnog zdravlja. Tajna u ovladavanju prehranom je sprječavanje pojave pregladnjelosti. Glad nam smanjuje energiju da odaberemo pravilnu hranu koja…

Što tražimo, a što dobivamo kroz partnerske odnose

Što tražimo, a što dobivamo kroz partnerske odnose Socijalna smo bića pa su odnosi, prije svega oni partnerski odnosi, ključni za kvalitet života. No, često nam se čini da upravo u tom segmentu života nailazimo na nerazumijevanje. Tatjana Gjurković – magistra psihologije, psihoterapeutkinja i registrirana terapeutkinja igrom vodi radionicu ŠTO TRAŽIMO, A ŠTO DOBIVAMO KROZ…