Zašto je važno vježbati?

Zašto je važno vježbati? Svi već znamo da kretanje čini naše tijelo zdravijim, ali jeste li znali da i znatno utječe na kvalitetu vašeg života?Vježbanjem ćete se osjećati bolje, izgledati bolje, ali i bolje živjeti. Vježbanje vas čini sretnijima Redovitim vježbanjem možete se riješiti stresa, depresije i ljutnje. Znate onaj dobar osjećaj nakon treninga? On…